Quiero cerrar este 2023 compartiendo un texto poético que escribí en verano, fruto de mi experiencia propia y profesional en los viajes terapéuticos de los últimos años. El impulso de darle forma a las honduras visitadas nació de una bella propuesta llamada Therapy Art, un concurso multidisciplinar llevado a cabo por Cultura Inquieta. Ellos proponían… Seguir leyendo ¿Qué ha significado la terapia para mí?
Etiqueta: salud mental
Psicología y literatura: Salud mental, género, poesía y terapia.
Simplemente creo que para muchas mujeres escribir es enfrentarse a lo que dijo Virginia Woolf en su famoso ensayo “Una habitación propia”: que no existe “ninguna frase común lista para su uso”. Es lo que Noni Benegas define como el reto de “decirse en una lengua lírica heredada”.
¿Cómo cuidar de la salud mental?
…a pesar de que la mayoría de personas creen que hay un impacto en la salud mental, son muy pocas las que piden ayuda y acuden a diferentes profesionales. A veces hay elementos que frenan o impiden que normalicemos nuestro cuidado psicológico y emocional. Partiendo de estos datos y de mi propia experiencia, quería escribir este artículo para ofrecer información y esclarecer ciertos aspectos del proceso terapéutico.
Sobre salud mental y COVID-19: aprendizajes, reflexiones y sugerencias
La paranoia y el miedo no son, ni serán el modo, de esta saldremos juntos poniendo codo con codo Jorge Drexler Como ya todos sabemos, nos encontramos en medio de una crisis a nivel global. Cada uno de nosotros lo está viviendo de una forma distinta según sus circunstancias y situación personal, pero hay una… Seguir leyendo Sobre salud mental y COVID-19: aprendizajes, reflexiones y sugerencias
Psicología y mujer: Feminismos y la influencia del género
El problema del género es que prescribe cómo debemos ser, en vez de reconocer quién somos Chimamanda Ngozi Adichie La primera parte del título de este artículo bien podría llevarnos a una imagen de la típica revista dedicada a la salud y los cuidados porque es un asunto que “nos concierne solo a nosotras”. Pero… Seguir leyendo Psicología y mujer: Feminismos y la influencia del género