¿Qué hago?
Ofrezco un espacio libre de juicios y presiones, cuidado y seguro, para que juntxs podamos generar un proceso de exploración compartida y sentida de vivencias, experiencias o dificultades. Poniendo la intención en crear o encontrar nuevas perspectivas que estén más conectadas con tu bienestar.
La consulta se convierte en un lugar de trabajo en equipo, de reflexión, comprensión, de integración de recursos, de conexión con las necesidades y de alivio de sufrimiento.
¿A quién me dirijo?
Los motivos de consulta más frecuentes están relacionados con el autoconocimiento y con dificultades relacionadas con el estado de ánimo (ansiedad / depresión) y las emociones. También, podemos tratar: alta exigencia o culpa, crisis vitales o toma de decisiones.
Además, estoy especializada en personas altamente sensibles (PAS) y personas hispanohablantes que residen en el extranjero (expats) y viven dificultades relacionadas con procesos de migración.
Desde mi visión no trabajo con diagnósticos, entiendo los síntomas y los “trastornos” como respuestas a situaciones adversas. Para mí lo más importante es que, a través de la escucha, podamos darnos cuenta de lo que te ocurre, mientras nos dirigimos hacia otros caminos que estén más actualizados con tus necesidades presentes. Sin culpa, sin exigencia, sin prisa, desde la comprensión amable.
Si tienes dudas puedes leer mi artículo ¿Cuándo acudir a un profesional de la psicología? o contactarme.
¿Por qué hacer terapia online?
Hay diferentes motivos que te pueden llevar a elegir la modalidad online:
- Vives en el extranjero y prefieres expresarte en tu idioma en terapia.
- Tienes un trabajo con horarios cambiantes que te dificultan tener tiempo para dedicarlo a ir a la consulta.
- Te sientes más cómodx haciendo la terapia desde casa.
- Desde tu localidad te resulta complicado ir a la consulta, ya sea porque vives en el extranjero o en una zona alejada de la ciudad.
- Quieres ahorrar tiempo y dinero en desplazamientos.
Si quieres más información puedes leer este artículo sobre la terapia online.
¿Cuál es la inversión económica?
Sesión Online
70€ *
Precio por sesión
* Disponemos de un cupo de descuento para situaciones de desempleo. Si te encuentras en esta situación, me puedes escribir y lo hablamos.
Bono 4 Sesiones
65€
Precio por sesión
El total por las 4 sesiones es 260€. Se facilita este bono al inicio de la terapia, hasta un máximo de 2 bonos.
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Si necesitas más información o quieres pedir una cita me puedes escribir aquí.