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Umai es un espacio seguro para la transformación.

Te acompaño en el proceso de descubrir, comprender, aceptar y cambiar.

Ángela Rodríguez
Psicóloga general sanitaria

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Mente

Aprende cómo funciona tu mente y construye una relación armoniosa con ella.

Emoción

Conecta con tu mundo interior para sentir y comunicar lo que es importante para ti.

Cuerpo

Escucha a tu cuerpo y explora nuevos caminos de autocuidado.

Sociedad

Conoce cómo tu entorno y contexto sociocultural influye en tu experiencia vital.

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«una no se despierta convertida ya en mariposa
– el crecimiento es un proceso»

Rupi Kaur

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Terapia Online

Especializada en procesos de autoconocimiento y experiencias relacionadas con ansiedad o depresión.

Suelo trabajar con personas con alta sensibilidad (PAS) e hispanohablantes que residen en el extranjero.

Comienza desde casa, con flexibilidad y sin desplazamientos. Aquí tienes más información sobre cómo trabajo en consulta.

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«no hay necesidad de apresurarse,
no hay necesidad de brillar,
no es necesario ser nadie
más que una misma»

Virginia Woolf

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Umai

La palabra Umai aparece de la unión de umi (mar en japonés) junto a la a de amor.

A través de la terapia puedes comenzar a navegar en tu interior y aumentar el amor por ti misma y lo que te rodea.

Puedes pedir cita usando el formulario de contacto.

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«no encuentro nada más valioso que darte
nada más elegante
que este instante
de silencio»

Jorge Drexler

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Recibe mi newsletter

Coincidiendo con el inicio de cada estación, me gusta enviar un pequeño correo contándote algunas reflexiones y novedades de Umai.

Si te quieres unir, puedes dejarme tu e-mail en el siguiente enlace para que así estemos en contacto.

Como agradecimiento te ofrezco «Un espacio para ti en silencio», una sencilla práctica que espero que te sirva de inspiración.

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«Con la atención plena
soltamos el apego al pensamiento.
Nos aferramos menos a él.»

Jack Kornfield

Meditaciones Be Calm

Be Calm es un espacio de pausa y calma a través de la meditación y el sonido.

Puedes escuchar las meditaciones aquí.

*Si quieres descargar el catálogo de servicios de Umai Terapia lo puedes hacer en este enlace (pdf).


Umai Terapia ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido mejorar su visibilidad en internet mediante la elaboración de catálogo digital. Esta acción ha tenido lugar durante 2021. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio de Cádiz.

Fondo Europeo de Desarrollo Regional

Una manera de hacer Europa