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Día: 14 de diciembre de 2020

¿Cómo cuidar de la salud mental?

¿Cómo cuidar de la salud mental?

…a pesar de que la mayoría de personas creen que hay un impacto en la salud mental, son muy pocas las que piden ayuda y acuden a diferentes profesionales. A veces hay elementos que frenan o impiden que normalicemos nuestro cuidado psicológico y emocional. Partiendo de estos datos y de mi propia experiencia, quería escribir este artículo para ofrecer información y esclarecer ciertos aspectos del proceso terapéutico.

Publicada el 14/12/2020
Categorizado como Psicología, Salud integrativa, Terapia Etiquetado como cómo elegir a tu psicólogo, covid-19, efectos y consecuencias del coronavirus, enfoques terapéuticos, profesionales de la salud mental, salud mental

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