A principios de este año creé un manifiesto cómo colaboración con Sensiblemente en un proyecto que ha estado activo durante unos meses. Hace unos días me vino a la mente y al corazón y sentí que quería darle un lugar también aquí. Estas palabras me sirven como guía en todas las relaciones que se crean… Seguir leyendo Manifiesto Sensible
Categoría: Salud integrativa
Tejiendo juntas: Reflexiones sobre economía circular, artesanía y labores textiles, con Penny P.
La artesanía transmite una cierta contención en el consumo, un límite de velocidad y de volumen, porque no se puede consumir más, ni más rápido de lo que produce el artesano «Gestionar la sostenibilidad en la moda: Diseñar para cambiar materiales, procesos, distribución, consumo» Kate Fletcher, Lynda Grose, Paul Hawken Se acerca la primavera y… Seguir leyendo Tejiendo juntas: Reflexiones sobre economía circular, artesanía y labores textiles, con Penny P.
Redes sociales y psicología: Funcionamiento y recursos para su uso consciente
Hace unos días decidí ver el documental “El dilema de las redes”, una vez terminado supe sin duda que tenía que hablar sobre esto en mi blog. Al día siguiente pensé que sería ideal poder contar con alguien que supiera sobre redes sociales y comunicación y me vino a la cabeza mi querida amiga Teresa… Seguir leyendo Redes sociales y psicología: Funcionamiento y recursos para su uso consciente
¿Cómo cuidar de la salud mental?
…a pesar de que la mayoría de personas creen que hay un impacto en la salud mental, son muy pocas las que piden ayuda y acuden a diferentes profesionales. A veces hay elementos que frenan o impiden que normalicemos nuestro cuidado psicológico y emocional. Partiendo de estos datos y de mi propia experiencia, quería escribir este artículo para ofrecer información y esclarecer ciertos aspectos del proceso terapéutico.
Psicología y naturaleza: responsabilidad individual y colectiva en tiempos de crisis
Podemos tener un mundo pacífico. Podemos avanzar hacia un mundo donde podamos vivir en armonía con la naturaleza, donde vivamos en armonía con los demás. No importa de qué nación provengamos, no importa cuál sea nuestra cultura, no importa qué religión profesemos. Este es el camino hacia el que debemos avanzar Jane Goodall En estos… Seguir leyendo Psicología y naturaleza: responsabilidad individual y colectiva en tiempos de crisis
Psicología y mujer: Feminismos y la influencia del género
El problema del género es que prescribe cómo debemos ser, en vez de reconocer quién somos Chimamanda Ngozi Adichie La primera parte del título de este artículo bien podría llevarnos a una imagen de la típica revista dedicada a la salud y los cuidados porque es un asunto que “nos concierne solo a nosotras”. Pero… Seguir leyendo Psicología y mujer: Feminismos y la influencia del género
Volviendo a nuestro ecosistema
La naturaleza nos permite respirar aire puro, promueve el contacto con el ser y no con el hacer, amplía nuestra creatividad, favorece el movimiento del cuerpo, la reflexión o la observación sin expectativas.
Minimalismo: Una propuesta de consumo consciente
Conquistar la libertad es conquistar la sencillez. Al final con una línea, con un color basta para hacer el cuadro Joan Miró ¡Comienzan las fiestas y el inicio del invierno! Todos entramos en una época de compras, encuentros familiares, comidas y bebidas propias de este tiempo. Por eso, creo que puede ser buen momento para… Seguir leyendo Minimalismo: Una propuesta de consumo consciente
Creando desde la creatividad: Entrevista a Candela Gorostiza
La creatividad se aprende igual que se aprende a leer. Ken Robinson Desde Umai quiero aprovechar el otoño para inaugurar una sección de entrevistas y colaboraciones que contará con personas que nos hablen sobre algún tema relacionado con la psicología. En este primer post he tenido la suerte de entrevistar a una buena amiga: Candela… Seguir leyendo Creando desde la creatividad: Entrevista a Candela Gorostiza
El verano: una oportunidad para contactar con la naturaleza
Quien ha aprendido a escuchar a los árboles ya no desea ser un árbol. No desea ser más que lo que es. Hermann Hesse Empieza el mes de agosto, muchos disfrutarán de vacaciones y otros estarán trabajando. Sea como sea el clima que nos envuelve es caluroso y tener más horas de sol nos invita… Seguir leyendo El verano: una oportunidad para contactar con la naturaleza